Кафето намалява риска от инсулт



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Проучване: Ако жените пият поне една чаша кафе всеки ден, рискът от инсулт спада с 25 процента

Редовната консумация на кафе може значително да намали риска от инсулт. Шведски изследователи откриха това в дългосрочно научно проучване.

Преобладаващото мнение е, че кафето е нездравословно. Само една чаша кафе на ден може значително да намали риска от инсулт. Това е заключението на учените от „Института Каролинкса“ в Стокхолм. Шведският изследователски екип, ръководен от Сузана Ларсон, изследва консумацията на кафе на жени и появата на мозъчни инфаркти от 1997 г. насам. Общо 35 000 жени на възраст от 49 до 83 години са участвали в проучването. По време на проучването са провеждани редовни изследвания на консумацията на кафе. Въз основа на резултатите данните се сравняват с появата на инсулти.

Рискът от инсулт намален с 25 процента
До края на курса през 2008 г. общо 1700 участници са получили инсулт. След като оцениха данните, изследователите откриха, че рискът от инсулт е намален с 25 процента, ако жените, участващи, пият повече от една чаша кафе на ден. За да се ограничат резултатите, в оценката бяха включени и други рискови фактори. „Кафето може да намали възпалението, да намали оксидативния стрес и да подобри чувствителността към инсулин“, заключава авторът на изследването Ларсон.

Кафето не е нездравословно
Множество участници в проучването предположиха, че ежедневната консумация на кафе вреди на здравето им. "Всъщност има все повече доказателства, че умерената консумация на кафе намалява риска от някои състояния, като диабет, рак на черния дроб и евентуално инсулт", обясни изследователят. Предположението, че кафето води до сърдечна аритмия, отдавна е опровергано.

Всъщност и други дългосрочни проучвания вече са постигнали подобни резултати. Например наскоро холандски учени от Университетския медицински център откриха, че консумацията на кафе и чай редовно защитава сърдечно-съдовата система и понижава риска от сърдечен удар. Колкото повече участниците пият кафе, толкова по-нисък е рискът. Потребителите на чай постигнаха още по-добри резултати, като изследователите подозираха, че като цяло потребителите на кафе водят по-здравословен начин на живот.

Кафето съдържа ценни антиоксиданти
Кафето и чаят съдържат важни антиоксиданти, които инхибират окислителните вещества в организма. Това защитава собствената клетъчна мембрана на тялото и клетъчните ядра. Тези положителни свойства отдавна са открити не само в кафето и чая, но и в естествената форма на плодове и зеленчуци. (SB)

Прочетете за кафето и здравето:
Проучване: кафето и чаят са полезни за сърцето
Страх от кафе
Ден на кафе: Здравословната напитка
Кафето не причинява сърдечни аритмии

Изображение: S. Hainz / pixelio.de

Информация за автора и източника



Видео: WHY DOCTORS DONT RECOMMEND VEGANISM #1: Dr Michael Greger


Предишна Статия

Стотици хиляди деца имат болки в гърба

Следваща Статия

Naturheilpraxis Christine Kornexl-Uhrmann