Здраве: задръстванията ви разболяват



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Изследователите предупреждават за рисковете за здравето от задръствания

Пътните задръствания са опасни за здравето, особено за мъжете. Това е резултат от проучването „Стресът на шофиране“, проведено от името на производителя на навигационните устройства „TomTom“, което изследва ефектите на интензивния трафик и задръстванията върху нивата на стрес на водачите.

Нивото на стрес в задръстванията се увеличава значително, особено за мъжете. Настоящото проучване на производителя на навигационните устройства TomTom показва, че стресът, причинен от интензивния трафик, нараства значително повече мъже, отколкото жени. Има сериозни последици за здравето, предупреди ръководителят на изследването Дейвид Моксън.

60 процента от мъжете, стресирани при интензивен трафик Като част от проучването, поръчано от TomTom, Дейвид Моксън анализира увеличаването на нивата на стрес при тежък трафик и задръствания, използвайки така наречените маркери на стрес в слюнката на тестваните. Ученият установи, че нивото на стрес - маркерите на стрес в слюнката - се е повишило значително при 8,7 процента от жените и 60 процента от мъжете по време на задръстване. Резултатът от изследването установява, че особено за мъжете, големият обем на трафик причинява физиологичен стрес в нездравословна степен. Здравният психолог Дейвид Моксън приписва повишената чувствителност към стрес при мъжете по време на шофиране към еволюционните причини, тъй като мъжете шофьори непрекъснато се карат да „се борят или бягат от поведението“. В резултат нивото на стреса им се повишава много бързо, особено когато трафикът е тежък и често без засегнатите хора да забележат, съобщават изследователите.

Нивата на стрес на водачите често остават незабелязани Самите шофьори често не забелязват повишените нива на стрес в задръстванията. Дори ако симптоми като задух, болка в гърдите, мускулна болка и виене на свят вече се появяват, повече от половината от стресираните шофьори лично не изпитват повишена тежест. Въпреки че маркерите на стреса в слюнката ясно показват повишено ниво на стрес, 67 процента от жените и 50 процента от мъжете заявиха 20 минути след пътуването, че изобщо не са били стресирани от интензивния трафик, съобщават учените около Дейвид Моксън. Според експертите, повишените нива на стрес в задръстванията и интензивният трафик са по същество проблематични за здравето. Фактът обаче, че водачите не са запознати с тази тежест, може допълнително да увеличи рисковете. Защото шофьорите, които не забелязват стреса, могат да се излагат на по-стресиращи ситуации в движението, отколкото е необходимо. Експертите предупреждават, че продължителното освобождаване на хормоните на стреса може да наруши имунните функции и да повиши кръвното налягане и да повиши нивата на кръвната захар. В допълнение към последствията за здравето на засегнатите, стресираните шофьори могат да представляват риск и за други участници в движението. Според учените стресираните шофьори стават все по-агресивни и понякога по-непредсказуеми.

Частично разсейване за намаляване на стреса От името на TomTom, изследователите изследваха и методите, които шофьорите могат да използват, за да се опитат да намалят нивата си на личен стрес. "Частичното разсейване" е един от най-често срещаните и обещаващи начини за справяне с увеличения стрес в задръстванията, обясниха от Moxon и колегите му. Според изследователите 82 процента от шофьорите използват музика за борба с напрежението, докато 21 процента говорят със своите пътници. Телефонирането и храненето също са популярни методи за намаляване на стреса в трафика. Вокалите също са добър начин за понижаване на нивата на личен стрес, пишат от Moxon и колеги. Този метод се използва от две трети от всички жени. Според резултатите от настоящото проучване те успяват да намалят значително нивата на стрес чрез пеене. Очевидно мъжете в задръствания трябва понякога да пеят песен, така че нивата на стреса им да намалят и последствията за здравето да бъдат избегнати в дългосрочен план. (FP)

Прочетете също:
Рисковете за здравето от финия прах остават високи
Замърсяването на въздуха благоприятства инфарктите
Шумът от въздухоплавателните средства увеличава риска от сърдечен удар

Изображение: Grey59 / pixelio.de

Информация за автора и източника



Видео: Интензивен трафик, но без задръствания по главен път Е-79


Предишна Статия

Стотици хиляди деца имат болки в гърба

Следваща Статия

Naturheilpraxis Christine Kornexl-Uhrmann