Празниците също не помагат при депресия



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Професионалните почивки и ваканции не са лек за депресиян

Броят на служителите, които трябва да напуснат трудовия си живот преждевременно поради депресия, се е увеличил значително през последните десетилетия. Често развитието на психологическите проблеми може да се наблюдава много преди реалното начало на болестта и много страдащи реагират с удължена ваканция, за да оставят тежестта на болестта след себе си за известно време.

Но почивката или почивката от работа обикновено не помагат да се предотврати появата на депресия, предупреждават експерти от германската фондация за депресия, като психиатърът и директор на поликлиниката за психиатрия и психотерапия в Лайпциг, проф. Улрих Хегерл. Според експерта работниците, които забелязват първите признаци на психично заболяване, никога не трябва да отиват на почивка, „защото депресията пътува с тях.“ Освен това засегнатите изживяват „състоянието още по-болезнено“, когато са „някъде в далечината“ обясни Хегерл. За да се избегне развитието на психични заболявания, експертите на немската помощ за депресия спешно се нуждаят от медицинска помощ за алармени сигнали като хронична умора, нарушения на съня, тъпота, промени в настроението и безхаберие.

Физическите симптоми на депресия също. Мисълта за почивка за отпускане излиза на преден план, когато повечето хора изпитват първите признаци на депресия, обясниха експертите. Много служители със съответните психологически проблеми се чувстват масово изтощени и се чувстват като просто трябва да спят добре, за да се събудят освежени сутрин. Така ваканцията изглежда правилната мярка. Но спането не помага на засегнатите, а ваканцията може да увеличи депресивното чувство, предупреди проф. Вместо това при първите признаци на психично заболяване трябва да се консултира с лекар, за да започне терапевтични мерки за лечение на психичните проблеми. „Ясното чувство на преумора и преумора“ е ясен сигнал, който според Хегерл придружава всички депресии. Безнадеждността и усещането да се изправиш пред неуправляем работен обем също могат да бъдат признаци на депресия, според Хегерл. Има и физически симптоми като звън в ушите или звън в ушите, главоболие или болки в гърба, които от своя страна също могат да бъдат резултат от депресивно заболяване. Следователно засегнатите трябва винаги да описват своите физически и психологически оплаквания към лекаря или терапевта. Както подчерта проф. Хегерл, „депресията прави всички съществуващи физически оплаквания непоносими, дори ако те винаги са били приемани като част от нормалното ежедневие“.

Депресия в Германия Основната причина за ранно пенсиониране Степента, в която психичните заболявания като депресия, тревожни разстройства и шизофрения вече са настъпили, може да се види от текущите данни на германското пенсионно осигуряване (DRV), според които съответните психични заболявания в Германия са основната причина за неволно ранно пенсиониране от работа те. Диагнозата на депресията обаче не означава, че засегнатите трябва незабавно да спрат работата си, но според мнението на проф. Хегерл, на пациентите с депресия трябва да се препоръча да продължат работата си, доколкото е възможно, паралелно с терапията. „Много пациенти са щастливи, ако могат - със значително намалено натоварване - да останат в предавките на нормалната ежедневна работа“, подчерта експертът. Стресът на работата също рядко е причина за депресия, продължава Хегерл. Промените в структурата на живота, като загубата на любим човек, водят до психологически проблеми много по-често, обясни директорът на поликлиниката по психиатрия и психотерапия. Според Хегерл очевидно положителните неща като изпитване или отиване във ваканция могат да причинят депресия.

DGB призовава за намаляване на психическия стрес в света на труда За разлика от експертите от германската Фондация за подпомагане на депресията, Германската конфедерация на профсъюзите (DGB) разглежда условията на труд като важен фактор, влияещ върху появата на депресия. В настоящото си съобщение за пресата членът на управителния съвет на DGB Анели Бунтенбах призовава за „борба с психологическите натоварвания в света на работата по-последователно от преди“ Панаир за безопасност на труда A + A в Дюселдорф във вторник сутринта. Според DGB „изгарянето не засяга само футболните треньори и поп певците, но е нарастващ проблем за работниците във фирмите. Следователно психологическият стрес в работната среда трябва да бъде„ енергично задържан на всички нива “, според DGB , Експертите от DGB виждат последователното прилагане на Закона за здраве и безопасност на труда чрез цялостни стрес тестове (оценки на риска) в компаниите като съществена предпоставка за защита на служителите от психологически стрес. Според DGB масовото разширяване на сектора с ниски заплати е проблематично, тъй като е пряко свързано с драстичното увеличение на психичните заболявания. По-специално младото поколение се бори със значителни несигурности. Затова от федералното правителство беше помолено да "преодолее липсата на перспективи за несигурни, временни и лошо платени работни места", заявиха от ДГБ. (FP)

Прочетете също:
Есенното време причинява депресия на настроението
Натуропатия: жълт кантарион за депресия
Натискът за изпълнение не е причина за депресия
Депресия: Прекалено дълго чакане за назначенията на лекаря
Терапия, подпомагана от животни, срещу депресия
Лекарите призовават за подобрена превенция на прегарянето
Скитащите мисли ви правят нещастни
Заболяване в свободното време: Как свободното време може да ви разболее

Изображение: Gerd Altmann / pixelio.de

Информация за автора и източника


Видео: Гонене на дух на депресия


Предишна Статия

Стотици хиляди деца имат болки в гърба

Следваща Статия

Naturheilpraxis Christine Kornexl-Uhrmann